Psykoterapi, MPF

Psykoterapi omhandler terapeutisk samtale med fokus på at hjælpe dig med, at:

• skabe overblik i overvældende situationer
• forløse traumer
• skabe ressourcer i udfordrende situationer
• skabe indre og ydre ro, tryghed og tillid
• komme “hjem” til dig selv – styrke dit selvværd og din evne til livsmestring
• komme tættere på det du ønsker for dig selv, dit liv og dine omgivelser
• få sat ord på det, som er svært at sætte ord på
• få indblik og bevidsthed omkring ubevidste mønstre – både hensigtsmæssige og uhensigtmæssige
• at komme igennem svære tider med stærke følelser og tilstande som fx sorg, vrede, jalousi, stress, angst, depression

Jeg er uddannet hos Yes2life – Akademiet for Psykoterapi & Coaching, som er en evalueret uddannelses-institution, og jeg er derfor medlem af Dansk Psykoterapeutforening, MPF.

I terapien benytter jeg følgende metoder, som tilpasses 100% til der hvor du er og hvad du har af behov:

• Quantum NLP
• Familieopstilling
• Sandplay terapi
• Spædbarnsterapi/tidlig traumeforløsning
• En analytisk tilgang ud fra C.G. Jung
• Parterapi