Coaching

Jeg er uddannet og eksamineret Yes2life Master Trained Coach

Coaching er samtale, hvor der er fokus på et fremadrettet mål, som du gerne vil opnå.

Dette mål kan ligge indenfor 3 domæner:

• Professionel liv (fx fremtidsmål, arbejdsrelationer, relation til penge, tid, m.m.)
• Personlige relationer (fx familie, parforhold, børn, venner, m.m.)
• Relation til dig selv (fx krop, fremtidsselv, fortidsselv, kognitive mønstre, negative mønstre, m.m.)

Mit job som coach er at assistere dig på bedste vis, sådan at du opnår dine mål og på en sådan måde, at du har dig selv med hele vejen!

For jeg ved at du sagtens kan opnå alle dine mål – det handler bare om hvilke knapper der skal drejes på, hos dig, så det sker.

Det der er vigtigt for mig – det er, at coachingen og vejen til dit mål skal være uden stress, uden modstand, uden dårlig samvittighed – i stedet vil jeg, at det er fyldt med glæde, grin og mening!

Forskellen på coaching og terapi er, at coachingen arbejder fremadrettet, og rydder op på den fremadrettede vej, så den bliver lettere og sjovere at gå.
Hvor terapien arbejder bagudrettet og rydder op på vejen bag dig – så dit fremtidige liv ikke er tynget af fortidens “rod” og bagage

Alle forandringer du gerne vil skabe – alle mål du gerne vil nå – kan bruges i coaching, så vejen dertil bliver lettere, sjovere og hvor din motivation er i top.

Coaching-Mentorforløb

Hvis du gerne vil i dybden med din proces og have støtte hele vejen, så har du hos mig muligheden, for at få et MENTORFORLØB

Med et mentorforløb får du min støtte alt efter hvordan det passer dig. 

Rammen hedder 3 måneder og der er 4 timers coaching/rådgivning/vejledning til rådighed 

Forløbet tilpasses fuldstændig hvad du har brug for. 

Den første session varer som regel mellem 1 time og 1,5 time – og resten af tiden planlægger vi fra gang til gang. 

Nogen forløb har efterfølgende været 30 minutter hver 2. uge eller 1 time hver måned – det er meget forskelligt og afhænger af det du vil arbejde med.